Kalkulator zdrowia

Wskaźnik BMI

Oblicz

Alkohol - stężenie we krwi

Oblicz

Idealna waga ciała

Oblicz

Zdrowe zęby

Oblicz

Nikotyna - test na uzależnienie

Oblicz

Oblicz termin porodu

Oblicz

Oblicz swój wiek biolgiczny

Oblicz

  • Żywność organiczna - kupować czy nie kupować?

    Pojęcie żywności organicznej w ostatnich latach stało się niezwykle popularne. Poprzez określenie to rozumiemy taką żywność, która została...

  • Kawa? Tak, ale z umiarem

    Kawa podobnie jak spaghetti czy sushi podbiło podniebienia Polaków. Wielu z nas nie wyobraża sobie śniadania bez filiżanki espresso czy podwieczorku...

  • Czym zastąpić cukier?

    Jedną z głównych zasad zdecydowanej większości diet jest ograniczanie cukru. Wbrew pozorom nie wystarczy rezygnacja ze słodzenia kawy czy herbaty.

  • Ryby niezbędnym elementem diety

    Powiedzenie „co za dużo, to niezdrowo” dotyczy praktycznie wszystkiego – począwszy od słodyczy, a skończywszy na sporcie (duża ilość ruchu może...

  • Najlepsze dania śródziemnomorskie

    Dieta śródziemnomorska od dawien dawna była uważana za jedną z najzdrowszych na świecie. To właśnie ten sposób odżywiania zaleca się wszystkim...