Kalkulator zdrowia

Wskaźnik BMI

Oblicz

Alkohol - stężenie we krwi

Oblicz

Idealna waga ciała

Oblicz

Zdrowe zęby

Oblicz

Nikotyna - test na uzależnienie

Oblicz

Oblicz termin porodu

Oblicz

Oblicz swój wiek biolgiczny

Oblicz

  • Jak nie przytyć w święta?

    Co roku miliony Polaków przed świętami Bożego Narodzenia obiecuje, że zachowa umiar w jedzeniu i piciu. I co roku miliony Polaków poddają się na...

  • Jak zadbać o serce?

    O tym, jak ważnym mięśniem jest serce, wielu z nas przekonuje się zbyt późno. Medyczne statystyki jasno pokazują, że choroby serca są jedną z...

  • Odchudzanie a piramida zdrowia

    Pojęcie „piramida zdrowia” jest praktycznie znane każdemu z nas. Czy jednak wiemy, w jaki sposób zawarte w niej zasady mają się do odchudzania? Otóż...

  • Wiosna i lato – czas dobroczynnych kiełków!

    Mają mało kalorii, przyjemnie chrupią i w dodatku doskonale wpływają na sylwetkę. Mimo iż dostępne są w sklepach przez cały rok, o ich istnieniu...

  • Najlepsze dania śródziemnomorskie

    Dieta śródziemnomorska od dawien dawna była uważana za jedną z najzdrowszych na świecie. To właśnie ten sposób odżywiania zaleca się wszystkim...