Kalkulator zdrowia

Wskaźnik BMI

Oblicz

Alkohol - stężenie we krwi

Oblicz

Idealna waga ciała

Oblicz

Zdrowe zęby

Oblicz

Nikotyna - test na uzależnienie

Oblicz

Oblicz termin porodu

Oblicz

Oblicz swój wiek biolgiczny

Oblicz

  • Dieta o niskim indeksie glikemicznym: czy warto?

    Jeśli nie lubisz ograniczeń w dietach, męczy cię liczenie kalorii oraz ważenie produktów, spróbuj diety opartej na produktach o niskim indeksie...

  • Kilka słów o technice jedzenia

    Zdrowa żywność to nie tylko ta, która została przygotowana w odpowiedni sposób. To również taka, która została w odpowiedni sposób zjedzona. Co to...

  • Najlepsze dania śródziemnomorskie

    Dieta śródziemnomorska od dawien dawna była uważana za jedną z najzdrowszych na świecie. To właśnie ten sposób odżywiania zaleca się wszystkim...

  • Korzystaj z lata i jedz za cały rok!

    Lato to czas, kiedy zdrowe odżywianie przychodzi z łatwością, liczenie kalorii nie jest problemem, a praktycznie wszystkie spożywane produkty mogą...

  • Jakie mięso należy jeść?

    Mięso na stałe zakorzeniło się w polskiej kulturze, przez co teraz stanowi nieodzowny element diety każdego rodaka. Najwięcej jemy oczywiście...